今年度2回目の参観日でした(^^♪

今回の参観授業のテーマは「いのち～性に関する指導・保健学習～」でした(^^)

それぞれの学年の発達段階に応じた授業を通して、命を大切にする学習をしました(^^)/

3～6年生は、参観授業の後、学校保健委員会を行いました(^^♪

PTA研修部長さんの挨拶

保健委員会と給食委員会の児童の発表「睡眠に関するアンケートから考えたこと」

睡眠に関するアンケートにご協力いただきありがとうございました(^^♪

アンケートの結果をもとに考えたことを発表しました(^^)

保健センターの方からの講演「睡眠の大切さについて」

小学生に必要な睡眠時間は９～11時間であることや、決まった時間に寝たり起きたりすることの大切さを、クイズを交えて、分かりやすくお話していただきました(^^)

感想や質問の発表('◇')ゞ

自分の生活を振り返りながら、感想を発表することができました(^_-)-☆

児童代表お礼の言葉と校長先生のお話

参観授業や学校保健委員会に参加していただいた保護者の皆様、ありがとうございました！

またご家庭でも、授業や学校保健委員会での児童の頑張りを褒めていただき、授業や学校保健委員会の内容を振り返って話題にしていただけると有難いです。

質の良い睡眠をとるために、家族で話し合う機会になれば幸いです(^^♪

メディアの使用は２時間以内、寝る１時間前からはブルーライトが出る液晶を見るのは控える、寝室にゲームやスマホを持ち込まない、夕食は寝る３時間前までに済ませる…などなど、質の良い睡眠をとるためにできることは、たくさんあります。

全てをいきなりやるのは大変なので、できることから始めて、自分に合った生活リズムになるよう、コントロールする力を身に付けていってほしいと思います♪