【陸上特別練習】体育館で練習したよ！
2025年9月11日 16時39分６時間目の途中から雨が降り出したので、今日の陸上特別練習は体育館で行いました。初めは、全員でアップです。膝を曲げないでジャンプする方が力がつくことを知り、意識して取り組みました。
次に、各種目に分かれての練習です。60、100メートルチームとハードルチームは合同で、いろいろなフォームで何度も何度もスタートダッシュ。ボール投げチームは、小さな輪にボールを投げ入れる練習でコントロールを磨き、動画で自分のフォームを確認しました。
走り高跳びチームは、跳び始めの目線や三歩のリズムで跳ぶことを繰り返し確認し、バーを跳びました。走り幅跳びチームは、高く跳ぶことや目線を上にすることを意識できるような用具を使って練習しました。
自分が挑戦したい種目なので、みんな生き生き頑張っています。今日学んだことを力にして、明日は、外で、思いっきり投げて、走って、跳ぶぞ！